UNSER DONAUBAD

BAD · SPORT · FREIZEIT

UNSER DONAUBAD

BAD · SPORT · FREIZEIT

SCHWIMMSCHULE · AQUA KURSE

 

Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot. Unser Kursangebot umfasst Baby,- und Bambini- und Kinderschwimmkurse und Aqua-Fitness Kurse für Erwachsene, wie z.B. Aqua Fit und Aqua Power. Außerdem gibt es zusätzlich täglich eine kostenlose 20-minütige Wassergymnastikeinheit im Thermalbad im Angebot.

 

SCHWIMMSCHULE

Die regelmäßige Bewegung im Wasser tut Ihrem Kind gut. Sie macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die körperliche und geistige Entwicklung. Das alles können die Kids beim Baby-Schwimmen bis 1 Jahr und beim Bambini-Schwimmen von 1 bis 2 Jahren erleben!

Bei den Bambinis ab 2 Jahren und im Kurs Schwimmen lernen einmal anders für Kinder von 3 bis 5 Jahren wird mit viel Spaß getaucht, gesprungen und gerutscht.

Die Kinder im Alter ab 5 Jahren können schon ohne Mama und Papa ins Wasser. Sie lernen im Anfänger-Schwimmkurs das Brustschwimmen und können auch das Seepferdchen-Abzeichen ablegen.

Baby-Schwimmen - bis 12 Monate, 45 Min. Kursdauer

Das Wasser spritzt, die Kleinen springen lachend in die Arme. Im Donaubad ist Freude alltäglich, das bemerken die Eltern sofort. Kleine Wasserratten bis 12 Monate haben Spaß beim gemeinsamen Austoben, das macht ihren Körper und Geist fit. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn (3-6 Monate Baby): am Dienstag den 12.09.2017 um 09.15 Uhr (noch 8 Plätze frei // aktualisiert am 19.06.17)

Kursbeginn (7-12 Monate Baby): am Donnerstag den 14.09.2017 um 09.15 Uhr (noch 6 Plätze frei // aktualisiert am 19.06.17)

 

Kursgebühr: 80,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Bambini-Schwimmen - von 1 bis 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining von 1 bis 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn: am Mittwoch den 12.09.2017 um 14.15 Uhr (noch 12 Plätze frei // aktualisiert am 19.06.17)

Kursgebühr: 80,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Bambini-Schwimmen - ab 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining ab 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn: am Mittwoch den 13.09.2017 um 15.15 Uhr (noch 10 Plätze frei // aktualisiert am 19.06.17)

Kursgebühr: 80,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Schwimmen lernen, einmal anders - von 3 bis 5 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining zur Schulung der Koordination, der Körperwahrnehmung, der Konzentration und der Beweglichkeit. Mit viel Spaß erlernen unsere Kinder Grundkenntnisse wie Tauchen, Springen, Hüpfen und Rutschen. So wird ganz spielerisch das Selbstvertrauen gestärkt. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn: am Freitag den 15.09.2017 um 13.15 Uhr (noch 8 Plätze frei // aktualisiert am 19.06.17)

Kursbeginn: am Freitag den 15.09.2017 um 14.15 Uhr (ausgebucht // aktualisiert am 19.06.17)

Kursgebühr: 80,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Anfänger-Schwimmkurs - von 5 bis 8 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Wir machen Ihr Kind mit dem Medium Wasser vertraut und zeigen die Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Sie können Ihr Kind anmelden, wenn es im Alter von 5 bis 8 Jahren ist. Der Kurs findet immer ohne Elternteile statt.

Kursbeginn: am Dienstag den 12.09.2017 um 14.15 Uhr (ausgebucht // aktualisiert am 04.04.2017)

Kursbeginn: am Dienstag den 07.11.2017 um 14.15 Uhr (noch 1 Platz // aktualisiert am 04.07.2017)

 

Kursbeginn: am Dienstag den 12.09.2017 um 15.15 Uhr (ausgebucht // aktualisiert am 05.04.2017)

Kursbeginn: am Dienstag den 07.11.2017 um 15.15 Uhr (noch 2 Plätze // aktualisiert am 04.07.2017)

 

Kursgebühr: 105 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Anmeldung zu den Kursen der Schwimmschule

Die Plätze für die Kurse werden ausschließlich nach Eingang der kompletten Daten (siehe oben) per Email vergeben. Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.

Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Schwimmschule): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de

1. Direkt per E-Mail über den Senden Button im PDF.
Bitte beachten Sie: Bei Rücksendung per E-Mail ist keine Unterschrift erforderlich. Es genügt das Datum und der vollständige Name des Ansprechpartners.
2. Per Post oder Fax.
Einfach ausfüllen, ausdrucken und unterschrieben an uns zurücksenden. Sie können das ausgefüllte PDF-Formular zusätzlich für Ihre Unterlagen speichern.

 

Aqua-Fitness-Kurse

Das Element „Wasser“ bietet einen tollen Bewegungsraum für unterschiedlichste Leistungs- und Altersgruppen.

In höchstem Maße werden bei unseren Aqua-Fitness-Kursen die positiven Eigenschaften des Wassers genutzt. Folgende Wirkungen ergeben sich:

  • Auftrieb – gelenkschonendes Wohlbefinden
  • Widerstand – Muskelkräftigung & Massageeffekt
  • Wasserdruck – Training der Atemmuskulatur

Regelmäßiges Bewegen im Wasser verbessert die persönliche Lebensqualität in Bezug auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperfettreduktion.

Wassergymnastik - 20 Min. kostenlos

Lass Sie sich den Spaß nicht entgehen und machen Sie mit: bei unserer kostenlosen Wassergymnastik im Thermalbad des Donaubad. Das macht nicht nur Spaß, sondern Ihr Körper wird dadurch beweglicher und kann sich endlich mal vom Alltag erholen. Die Wassergymnastik findet immer 20 Minuten statt.

Kurszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag je von 10.30 bis 10.50 Uhr / Mittwoch von 11.30 bis 11.50 Uhr und 17.15 bis 17.35 Uhr / Samstag und Sonntag gibt es keine Wassergymnastik.

Sonstiges: Sie bezahlen nur den regulären Eintrittspreis für das Erlebnisbad, die Teilnahme ist kostenlos. Auch der Einstieg ist jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich. Die Wassergymnastik findet nicht in Ferien und an Feiertagen statt.

 

Aqua-Fit - 45 Min. Kursdauer

Ein optimales Training zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Muskulatur. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur. Das Training wird im stehtiefen Wasser durchgeführt und ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Montag: Aqua Fit 18.15 Uhr (Kurs 50) Kursbeginn: Voraussichtlich am 24.04.2017 um 18.15 Uhr

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldungen werden direkt von der TSG – Söflingen entgegengenommen

gesundheit@tsg-soeflingen.de // Telefon: 0731 – 93 666 14

 

Aqua-Jogging - 45 Min. Kursdauer

Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den Aqua-Fitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen sich die Kursteilnehmer im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit.

Aqua-Jogging ist das Richtige für alle, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Dieser Kurs ist ebenfalls für Hüft- und Kniepatienten geeignet, um ihre Bein- und Gesäßmuskulatur wieder aufzubauen und zu erhalten.

 

Montag: Aqua Jogging 17.15 Uhr (Kurs 40) // Kursbeginn: voraussichtlich am 24.04.17 um 17.15 Uhr

Montag: Aqua Jogging 19.15 Uhr (Kurs 51) // Kursbeginn: voraussichtlich am 24.04.17 um 19.15 Uhr

Mittwoch: Aqua Jogging 17.30 Uhr (Kurs 43) // Kursbeginn: voraussichtlich am 26.04.17 um 17.30 Uhr

Mittwoch: Aqua Jogging 19.15 Uhr (Kurs 44) // Kursbeginn: voraussichtlich am 26.04.17 um 19.15 Uhr

Donnerstag: Aqua Jogging 18.15 Uhr (Kurs 41) // Kursbeginn: voraussichtlich am 27.04.17 um 18.15 Uhr

Donnerstag: Aqua Jogging 19.15 Uhr (Kurs 42) // Kursbeginn: voraussichtlich am 27.04.17 um 19.15 Uhr

Freitag: Aqua Jogging 18.15 Uhr (Kurs 54) // Kursbeginn: voraussichtlich am 28.04.17 um 18.15 Uhr

Freitag: Aqua Jogging 19.15 Uhr (Kurs 55) // Kursbeginn: voraussichtlich am 28.04.17 um 19.15 Uhr

 

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Anmeldungen werden direkt von der TSG – Söflingen entgegengenommen

gesundheit@tsg-soeflingen.de // Telefon: 0731 – 93 666 14

 

Aqua Power - 45 Min. Kursdauer

Der Aqua-Power-Kurs richtet sich an die Fitness-Fans, die sich richtig verausgaben möchten. Der Kurs findet vorwiegend im tiefen Wasser statt. Zum Einsatz kommen Aqua-Gürtel, Aqua-Nudeln und Hanteln. Dadurch entsteht ein dreidimensionales Training der Extraklasse. Ein anstrengendes Workout für Sportliche, die ein bisschen mehr wollen.

Mittwoch: Aqua Power 18.15 Uhr (Kurs 53) // Kursbeginn: Voraussichtlich am 26.04.2017 um 18.15 Uhr

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

 

Anmeldungen werden direkt von der TSG – Söflingen entgegengenommen

gesundheit@tsg-soeflingen.de // Telefon: 0731 – 93 666 14

 

Anmeldung zu den Kursen der Aqua-Fitness

Rückfragen zur kostenlosen Wassergymnastik richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Aqua-Kurse): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de

Rückfragen und die Anmeldung zu den Kursen Aqua-Fit, Aqua-Jogging und Aqua-Power richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen: über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de

 

KONTAKT

Donaubad Ulm / Neu-Ulm GmbH, Wiblinger Straße 55, 89231 Neu-Ulm

T  07 31 - 9 85 99 - 0, F  07 31 - 9 85 99 - 29, Email: info@donaubad.de
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