SCHWIMMSCHULE · AQUA KURSE | Donaubad

UNSER DONAUBAD

BAD · SPORT · FREIZEIT

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SCHWIMMSCHULE · AQUA-FITNESS

Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot! Die Schwimmschule bietet Baby-, Bambini- und Kinderschwimmkurse an. Daneben haben wir auch für Erwachsene ein Aqua-Fitness Angebot, wie z.B. Aqua Fit, Aqua Jogging und Aqua Power. Außerdem gibt es zusätzlich täglich eine kostenlose 20-minütige Wassergymnastik-Einheit im Thermalbad im Angebot. Hier ist der komplette Kursplan auch als Druckversion abzurufen.

Neben dem Kursprogramm ist es auch möglich, mehrere Schwimmabzeichen im Erlebnisbad des Donaubads zu erwerben! Weitere Infos hier.

SCHWIMMSCHULE

Die regelmäßige Bewegung im Wasser tut Ihrem Kind gut. Sie macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die körperliche und geistige Entwicklung. Das alles können die Kids beim Baby-Schwimmen bis 1 Jahr und beim Bambini-Schwimmen von 1 bis 2 Jahren erleben!

Bei den Bambinis ab 2 Jahren und im Kurs Schwimmen lernen einmal anders für Kinder von 3 bis 5 Jahren wird mit viel Spaß getaucht, gesprungen und gerutscht.

Die Kinder im Alter ab 5 Jahren können schon ohne Mama und Papa ins Wasser. Sie lernen im Anfänger-Schwimmkurs das Brustschwimmen und können auch das Seepferdchen-Abzeichen ablegen.

Baby-Schwimmen - bis 12 Monate, 45 Min. Kursdauer

Das Wasser spritzt, die Kleinen springen lachend in die Arme. Im Donaubad ist Freude alltäglich, das bemerken die Eltern sofort. Kleine Wasserratten bis 12 Monate haben Spaß beim gemeinsamen Austoben, das macht ihren Körper und Geist fit. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn (3-6 Monate Baby): am Dienstag den 17.09.2019 um 09.15 Uhr (ausgebucht // seit 02.Mai um 18:54 Uhr)

Kursbeginn (3-6 Monate Baby): am Dienstag den 21.04.2020 um 09.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.März 2020 möglich)

Kursbeginn (3-6 Monate Baby): am Dienstag den 15.09.2020 um 09.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Juli 2020 möglich)

 

Kursbeginn (7-12 Monate Baby): am Donnerstag den 19.09.2019 um 09.15 Uhr (ausgebucht // seit 02.Mai um 18:54 Uhr)

Kursbeginn (7-12 Monate Baby): am Donnerstag den 30.04.2020 um 09.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn (7-12 Monate Baby): am Donnerstag den 17.09.2020 um 09.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mai 2020 möglich)

 

Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten / 67,50 € bei 6 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).

Bambini-Schwimmen - von 1 bis 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining von 1 bis 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 18.09.2019 um 14.15 Uhr (kurzfristig 2 Plätze frei geworden)

Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 15.01.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab 01.Oktober 2019 möglich)

Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 22.04.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 16.09.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab 01.Mai 2020 möglich)

 

Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten / 67,50 € bei 6 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).

Bambini-Schwimmen - ab 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining ab 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 18.09.2019 um 15.15 Uhr (ausgebucht seit 06.Mai um 14:24 Uhr)

Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 15.01.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.Oktober 2019 per Email angenommen)

Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 22.04.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 16.09.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mei 2020 möglich)

Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten / 67,50 € bei 6 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).

Schwimmen lernen, einmal anders - von 3 bis 5 Jahren, 45 Min. Kursdauer

Ein Ganzkörpertraining zur Schulung der Koordination, der Körperwahrnehmung, der Konzentration und der Beweglichkeit. Mit viel Spaß erlernen unsere Kinder Grundkenntnisse wie Tauchen, Springen, Hüpfen und Rutschen. So wird ganz spielerisch das Selbstvertrauen gestärkt. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.

Kursbeginn: am Freitag den 20.09.2019 um 13.15 Uhr (ausgebucht seit 20.Mai um 14:06 Uhr)

Ab 2020 finden diese Kurse Montags statt:

Kursbeginn: am Montag den 13.01.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen werden ab dem 01.Oktober 2019 per Email angenommen)

Kursbeginn: am Montag den 20.04.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn: am Montag den 14.09.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mai 2020 möglich)

 

Kursbeginn: am Freitag den 20.09.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 02.Mai um 10:22 Uhr)

Ab 2020 finden diese Kurse Montags statt:

Kursbeginn: am Montag den 13.01.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen werden ab dem 01.Oktober 2019 per Email angenommen)

Kursbeginn: am Montag den 20.04.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn: am Montag den 14.09.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mai 2020 möglich)

 

Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten . Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).

Anfänger-Schwimmkurs, 45 Min. Kursdauer

Wir machen Ihr Kind mit dem Element Wasser vertraut und zeigen die Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Sie können Ihr Kind anmelden, wenn es im Alter von 5 bis 8 Jahren ist. Ziel ist es, das Seepferdchen-Abzeichen zu erreichen. Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt, immer am Dienstag und am Donnerstag (an beiden Tagen je zur gleichen Uhrzeit).

Kursbeginn: am Dienstag den 17.09.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 02.Mai um 14:36 Uhr)

Kursbeginn: am Dienstag den 05.11.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 01.September um 13:30 Uhr)

Kursbeginn: am Dienstag den 14.01.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Oktober 2019 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 21.04.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 15.09.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mai 2020 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 10.11.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.August 2020 möglich)

 

Kursbeginn: am Dienstag den 17.09.2019 um 15.15 Uhr (ausgebucht // seit 01.Mai um 02:35 Uhr)

Kursbeginn: am Dienstag den 05.11.2019 um 15.15 Uhr (ausgebucht seit 01.September um 01:00 Uhr)

Kursbeginn: am Dienstag den 14.01.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Oktober 2019 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 21.04.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Januar 2020 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 15.09.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.Mai 2020 möglich)

Kursbeginn: am Dienstag den 10.11.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen per Email ab dem 01.August 2020 möglich)

 

Kursgebühr: 115,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).

 

Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule

Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Schwimmschule): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de

Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich, welche Sie bitte schriftlich per E-Mail an Frau Diana Schmidt senden. Für Anmeldungen zu den Kursen der Schwimmschule benötigen wir folgende Informationen:

  • Name des Kindes
  • Geburtsdatum des Kindes
  • Name und Kontaktdaten der Betreuungsperson

Erst nach Bestätigung der Anmeldung gilt der Kurs als gebucht. Die Plätze für die Kurse werden ausschließlich nach Eingang der kompletten Daten per Email vergeben.

 

Aqua-Fitness-Kurse

Das Element „Wasser“ bietet einen tollen Bewegungsraum für unterschiedlichste Leistungs- und Altersgruppen.

In höchstem Maße werden bei unseren Aqua-Fitness-Kursen die positiven Eigenschaften des Wassers genutzt. Folgende Wirkungen ergeben sich:

  • Auftrieb – gelenkschonendes Wohlbefinden
  • Widerstand – Muskelkräftigung & Massageeffekt
  • Wasserdruck – Training der Atemmuskulatur

Regelmäßiges Bewegen im Wasser verbessert die persönliche Lebensqualität in Bezug auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperfettreduktion.

Wassergymnastik - 20 Min. kostenlos

Lass Sie sich den Spaß nicht entgehen und machen Sie mit: bei unserer kostenlosen Wassergymnastik im Thermalbad des Donaubad. Das macht nicht nur Spaß, sondern Ihr Körper wird dadurch beweglicher und kann sich endlich mal vom Alltag erholen. Die Wassergymnastik findet immer 20 Minuten statt.

Kurszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag je von 10.30 bis 10.50 Uhr / Mittwoch von 11.30 bis 11.50 Uhr und 17.15 bis 17.35 Uhr / Samstag und Sonntag gibt es keine Wassergymnastik.

Kursgebühr & Anmeldung: Sie bezahlen nur den regulären Eintrittspreis für das Erlebnisbad, die Teilnahme ist kostenlos. Auch der Einstieg ist jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich. Die Wassergymnastik findet nicht in Ferien und an Feiertagen statt.

Aqua-Fit, 45 Min. Kursdauer

Ein optimales Training zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Muskulatur. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur. Das Training wird im stehtiefen Wasser durchgeführt und ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

 

Aqua Fit

Montag 09:00 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Montag 18:15 Uhr (Kurs 50)  // Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Dienstag 18:15 Uhr (Kurs 52) // Kursbeginn: 17.09.2019 / Januar 2020

Mittwoch 07:45 Uhr (Kurs 46) // Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

Mittwoch 08:30 Uhr (Kurs 47) // Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

Donnerstag 18:15 Uhr (Kurs 41) // Kursbeginn: 19.09.2019 / Januar 2020

Freitag 09:00 Uhr (Kurs 88) // Kursbeginn: 20.09.2019 / Januar 2020

Freitag 09:45 Uhr (Kurs 89) // Kursbeginn: 20.09.2019 / Januar 2020

 

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: ca. 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).

Aqua-Jogging, 45 Min. Kursdauer

Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den Aqua-Fitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen sich die Kursteilnehmer im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Aqua-Jogging ist das Richtige für alle, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Dieser Kurs ist ebenfalls für Hüft- und Kniepatienten geeignet, um ihre Bein- und Gesäßmuskulatur wieder aufzubauen und zu erhalten.

 

Aqua Jogging

Montag: 09.45 Uhr (Kurs 87) / Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Montag: 17.15 Uhr (Kurs 40) / Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Montag: 19.15 Uhr (Kurs 51) / Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Dienstag: 19.15 Uhr (Kurs 80) / Kursbeginn: 17.09.2019 / Januar 2020

Mittwoch: 17.30 Uhr (Kurs 43) / Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

Mittwoch: 19.15 Uhr (Kurs 44) / Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

Donnerstag: 19.15 Uhr (Kurs 42) / Kursbeginn: 19.09.2019 / Januar 2020

Freitag: 09:45 Uhr (Kurs 89)  / Kursbeginn: 20.09.2019 / Januar 2020

Freitag: 18.15 Uhr (Kurs 54) / Kursbeginn: 20.09.2019 / Januar 2020

 

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: ca.100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).

Aqua Power, 45 Min. Kursdauer

Der Aqua-Power-Kurs richtet sich an die Fitness-Fans, die sich richtig verausgaben möchten. Der Kurs findet vorwiegend im tiefen Wasser statt. Zum Einsatz kommen Aqua-Gürtel, Aqua-Nudeln und Hanteln. Dadurch entsteht ein dreidimensionales Training der Extraklasse. Ein anstrengendes Workout für Sportliche, die ein bisschen mehr wollen.

 

Aqua Power

Mittwoch: 18.15 Uhr (Kurs 53) / Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

Freitag: 19.15 Uhr (Kurs 55) / Kursbeginn: 18.09.2019 / Januar 2020

 

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).

Kraul-Kurs für Einsteiger / Fortgeschrittene, 60 Min. Kursdauer

Dieser Kraul-Kurs richtet sich an alle, die das Kraulschwimmen von Grund auf erlernen wollen. Unsere erfahrenen Trainer bringen ihnen die Grundlagen mit Spaß und Freude bei.

 

Montag:  Kraul-Kurs Einsteiger um 20.00 Uhr  Kursbeginn: 16.09.2019 / Januar 2020

Donnerstag: Kraul-Kurs Fortgeschrittene um 20.00 Uhr Kursbeginn: 19.09.2019 / Januar 2020

 

Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.

Kursgebühr: 119,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.

Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an das Team von maifitness über Tel.: 0731 – 980 70 78 oder Email: info@maifitness.de

Anmeldung oder Rückfragen zu den Kursen der Aqua-Fitness

Rückfragen zur Aqua Fitness Allgemein richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Aqua-Kurse): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de

Rückfragen und die Anmeldung zu den Kursen Aqua-Fit, Aqua-Jogging und Aqua-Power richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen: über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de

Rückfragen und die Anmeldung zu den Kursen Wassergymnastik, Kraul-Kurse richten Sie bitte direkt an maifitness: über Tel.: 0731 – 980 70 78 oder Email: info@maifitness.de

KONTAKT

Donaubad Ulm / Neu-Ulm GmbH, Wiblinger Straße 55, 89231 Neu-Ulm

 

T  07 31 - 9 85 99 - 0, F  07 31 - 9 85 99 - 29, Email: info@donaubad.de

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