SCHWIMMSCHULE · AQUA-FITNESS
Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot! Die Schwimmschule bietet Baby-, Bambini- und Kinderschwimmkurse an. Daneben haben wir auch für Erwachsene ein Aqua-Fitness Angebot, wie z.B. Aqua Fit, Aqua Jogging und Aqua Power. Außerdem gibt es zusätzlich täglich eine kostenlose 20-minütige Wassergymnastik-Einheit im Thermalbad im Angebot. Hier ist der komplette Kursplan auch als Druckversion abzurufen.
Neben dem Kursprogramm ist es auch möglich, mehrere Schwimmabzeichen im Erlebnisbad des Donaubads zu erwerben! Weitere Infos hier.
SCHWIMMSCHULE
Die regelmäßige Bewegung im Wasser tut Ihrem Kind gut. Sie macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die körperliche und geistige Entwicklung. Das alles können die Kids beim Baby-Schwimmen bis 1 Jahr und beim Bambini-Schwimmen von 1 bis 2 Jahren erleben!
Bei den Bambinis ab 2 Jahren und im Kurs Schwimmen lernen einmal anders für Kinder von 3 bis 5 Jahren wird mit viel Spaß getaucht, gesprungen und gerutscht.
Die Kinder im Alter ab 5 Jahren können schon ohne Mama und Papa ins Wasser. Sie lernen im Anfänger-Schwimmkurs das Brustschwimmen und können auch das Seepferdchen-Abzeichen ablegen.
Baby-Schwimmen - bis 12 Monate, 45 Min. Kursdauer
Das Wasser spritzt, die Kleinen springen lachend in die Arme. Im Donaubad ist Freude alltäglich, das bemerken die Eltern sofort. Kleine Wasserratten bis 12 Monate haben Spaß beim gemeinsamen Austoben, das macht ihren Körper und Geist fit. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.
Kursbeginn (3-6 Monate Baby): am Dienstag den 17.09.2019 um 09.15 Uhr (ausgebucht // seit 02.Mai um 18:54 Uhr)
Kursbeginn 2020 erst wieder nach den Osterferien
Kursbeginn (7-12 Monate Baby): am Donnerstag den 19.09.2019 um 09.15 Uhr (ausgebucht // seit 02.Mai um 18:54 Uhr)
Kursbeginn 2020 erst wieder nach den Osterferien
Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).
Bambini-Schwimmen - von 1 bis 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer
Ein Ganzkörpertraining von 1 bis 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.
Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 18.09.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 08.Mai um 16:15 Uhr)
Kursbeginn (1-2 Jährige): am Mittwoch den 15.01.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).
Bambini-Schwimmen - ab 2 Jahren, 45 Min. Kursdauer
Ein Ganzkörpertraining ab 2 Jahren zur Schulung der Koordination und eigenen Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit. Grundeigenschaften wie Tauchen, Springen und Rutschen werden mit viel Spaß vermittelt. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.
Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 18.09.2019 um 15.15 Uhr (ausgebucht seit 06.Mai um 14:24 Uhr)
Kursbeginn (2-3 Jährige): am Mittwoch den 15.01.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).
Schwimmen lernen, einmal anders - von 3 bis 5 Jahren, 45 Min. Kursdauer
Ein Ganzkörpertraining zur Schulung der Koordination, der Körperwahrnehmung, der Konzentration und der Beweglichkeit. Mit viel Spaß erlernen unsere Kinder Grundkenntnisse wie Tauchen, Springen, Hüpfen und Rutschen. So wird ganz spielerisch das Selbstvertrauen gestärkt. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren. Der Kurs findet immer mit einem Elternteil statt.
Kursbeginn: am Freitag den 20.09.2019 um 13.15 Uhr (ausgebucht seit 20.Mai um 14:06 Uhr)
Kursbeginn: am Freitag den 17.01.2020 um 13.15 Uhr (Anmeldungen werden ab dem 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursbeginn: am Freitag den 20.09.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 02.Mai um 10:22 Uhr)
Kursbeginn: am Freitag den 17.01.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen werden ab dem 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursgebühr: 90,00 € bei 8 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).
Anfänger-Schwimmkurs, 45 Min. Kursdauer
Wir machen Ihr Kind mit dem Element Wasser vertraut und zeigen die Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Sie können Ihr Kind anmelden, wenn es im Alter von 5 bis 8 Jahren ist. Ziel ist es, das Seepferdchen-Abzeichen zu erreichen. Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt, immer am Dienstag und am Donnerstag (an beiden Tagen je zur gleichen Uhrzeit).
Kursbeginn: am Dienstag den 17.09.2019 um 14.15 Uhr (ausgebucht seit 02.Mai um 14:36 Uhr)
Kursbeginn: am Dienstag den 05.11.2019 um 14.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.September 2019 per Email angenommen)
Kursbeginn: am Dienstag den 14.01.2020 um 14.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursbeginn: am Dienstag den 17.09.2019 um 15.15 Uhr (ausgebucht // seit 01.Mai um 02:35 Uhr)
Kursbeginn: am Dienstag den 05.11.2019 um 15.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.September 2019 per Email angenommen)
Kursbeginn: am Dienstag den 14.01.2020 um 15.15 Uhr (Anmeldungen werden ab 01.Oktober 2019 per Email angenommen)
Kursgebühr: 115,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß & Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Anmeldung: Zur Anmeldung können Sie uns eines der Formulare unter dem Button „Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule“ ausfüllen und uns direkt per Email, Post od. Fax zusenden. Sollte das nicht funktionieren, können Sie uns auch eine Email ohne Formular an „d.schmidt@donaubad.de“ senden (hierbei benötigt es folgende Daten: Name, Vorname und Geburtsdatum vom Kind + Handynummer von Mama/Papa angeben).
Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule
Die Plätze für die Kurse werden ausschließlich nach Eingang der kompletten Daten per Email vergeben. Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.
Rückfragen zu den Kursen der Schwimmschule richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Schwimmschule): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de
Für Anmeldungen zu den Kursen der Schwimmschule bitte eines der Formulare von unten ausfüllen und uns per Email, Fax od. Post zusenden.
1. Direkt per E-Mail über den Senden Button im PDF.
Bitte beachten Sie: Bei Rücksendung per E-Mail ist keine Unterschrift erforderlich. Es genügt das Datum und der vollständige Name des Ansprechpartners.
2. Per Post oder Fax.
Einfach ausfüllen, ausdrucken und unterschrieben an uns zurücksenden. Sie können das ausgefüllte PDF-Formular zusätzlich für Ihre Unterlagen speichern.
Aqua-Fitness-Kurse
Das Element „Wasser“ bietet einen tollen Bewegungsraum für unterschiedlichste Leistungs- und Altersgruppen.
In höchstem Maße werden bei unseren Aqua-Fitness-Kursen die positiven Eigenschaften des Wassers genutzt. Folgende Wirkungen ergeben sich:
- Auftrieb – gelenkschonendes Wohlbefinden
- Widerstand – Muskelkräftigung & Massageeffekt
- Wasserdruck – Training der Atemmuskulatur
Regelmäßiges Bewegen im Wasser verbessert die persönliche Lebensqualität in Bezug auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperfettreduktion.
Wassergymnastik - 20 Min. kostenlos
Kurszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag je von 10.30 bis 10.50 Uhr / Mittwoch von 11.30 bis 11.50 Uhr und 17.15 bis 17.35 Uhr / Samstag und Sonntag gibt es keine Wassergymnastik.
Kursgebühr & Anmeldung: Sie bezahlen nur den regulären Eintrittspreis für das Erlebnisbad, die Teilnahme ist kostenlos. Auch der Einstieg ist jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich. Die Wassergymnastik findet nicht in Ferien und an Feiertagen statt.
Aqua-Fit, 45 Min. Kursdauer
Ein optimales Training zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Muskulatur. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur. Das Training wird im stehtiefen Wasser durchgeführt und ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
Aqua Fit
Montag 08:30 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 07.01.2019
Montag 09:15 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 07.01.2019
Montag 09:00 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 25.03.2019
Montag 09:45 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 25.03.2019
Montag 18:15 Uhr (Kurs 50) // Kursbeginn: 07.01. / 25.03.2019
Dienstag 18:15 Uhr (Kurs 52) // Kursbeginn: 08.01. / 26.03.2019
Mittwoch 07:45 Uhr (Kurs 46) // Kursbeginn: 09.01. / 27.03.2019
Mittwoch 08:30 Uhr (Kurs 47) // Kursbeginn: 09.01. / 27.03.2019
Donnerstag 18:15 Uhr (Kurs 41) // Kursbeginn: 10.01. / 28.03.2019
Freitag 08:30 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 11 01.2019
Freitag 09:00 Uhr (Kurs 86) // Kursbeginn: 29.03.2019
Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.
Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).
Aqua-Jogging, 45 Min. Kursdauer
Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den Aqua-Fitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen sich die Kursteilnehmer im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Aqua-Jogging ist das Richtige für alle, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Dieser Kurs ist ebenfalls für Hüft- und Kniepatienten geeignet, um ihre Bein- und Gesäßmuskulatur wieder aufzubauen und zu erhalten.
Aqua Jogging
Montag: 17.15 Uhr (Kurs 40) / Kursbeginn: 07.01 / 25.03.2019
Montag: 19.15 Uhr (Kurs 51) / Kursbeginn: 07.01 / 25.03.2019
Dienstag: 19.15 Uhr (Kurs 80) / Kursbeginn: 08.01 / 26.03.2019
Mittwoch: 17.30 Uhr (Kurs 43) / Kursbeginn: 09.01 / 27.03.2019
Mittwoch: 19.15 Uhr (Kurs 44) / Kursbeginn: 09.01 / 27.03.2019
Donnerstag: 19.15 Uhr (Kurs 42) / Kursbeginn: 10.01 / 28.03.2019
Freitag: 08:30 Uhr (Kurs 89) / Kursbeginn: 11.01.2019
Freitag: 09:15 Uhr (Kurs 89) / Kursbeginn: 29.03.2019
Freitag: 18.15 Uhr (Kurs 54) / Kursbeginn: 11.01 / 29.03.2019
Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.
Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).
Aqua Power, 45 Min. Kursdauer
Der Aqua-Power-Kurs richtet sich an die Fitness-Fans, die sich richtig verausgaben möchten. Der Kurs findet vorwiegend im tiefen Wasser statt. Zum Einsatz kommen Aqua-Gürtel, Aqua-Nudeln und Hanteln. Dadurch entsteht ein dreidimensionales Training der Extraklasse. Ein anstrengendes Workout für Sportliche, die ein bisschen mehr wollen.
Aqua Power
Mittwoch: 18.15 Uhr (Kurs 53) / Kursbeginn: 09.01. / 27.03.2019
Freitag: 19.15 Uhr (Kurs 55) / Kursbeginn: 11.01. / 29.03.2019
Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.
Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de (bitte immer die Kursnummer mit angeben).
Kraul-Kurs für Einsteiger / Fortgeschrittene, 60 Min. Kursdauer
Dieser Kraul-Kurs richtet sich an alle, die das Kraulschwimmen von Grund auf erlernen wollen. Unsere erfahrenen Trainer bringen ihnen die Grundlagen mit Spaß und Freude bei.
Montag: Kraul-Kurs Einsteiger um 20.00 Uhr Kursbeginn: 07.01 // 16.09.2019
Donnerstag: Kraul-Kurs Fortgeschrittene um 20.00 Uhr Kursbeginn: 10.01 // 19.09.2019
Die Folgekurstage sind immer am selben Tag / Uhrzeit wie der Tag / Uhrzeit des Kursbeginn.
Kursgebühr: 119,00 € bei 10 Kurseinheiten. Inklusive ist immer 1 h Spaß&Entspannung im Erlebnisbad im Anschluss an den wöchentlichen Kurs.
Rückfragen & Anmeldung zum Kurs richten Sie bitte direkt an das Team von maifitness über Tel.: 0731 – 980 70 78 oder Email: info@maifitness.de
Anmeldung & Rückfragen zu den Kursen der Aqua-Fitness
Rückfragen zur Aqua Fitness Allgemein richten Sie bitte an Diana Schmidt (Leitung Aqua-Kurse): täglich von 12.00 – 14.00 Uhr (Mo.-Fr.) über Tel.: 0173 / 300 94 74 oder Email: d.schmidt@donaubad.de
Rückfragen und die Anmeldung zu den Kursen Aqua-Fit, Aqua-Jogging und Aqua-Power richten Sie bitte direkt an die TSG Söflingen: über Tel.: 0731 / 93 666 14 oder Email: gesundheit@tsg-soeflingen.de
Rückfragen und die Anmeldung zu den Kursen Wassergymnastik, Kraul-Kurse richten Sie bitte direkt an maifitness: über Tel.: 0731 – 980 70 78 oder Email: info@maifitness.de
KONTAKT
Donaubad Ulm / Neu-Ulm GmbH, Wiblinger Straße 55, 89231 Neu-Ulm
T 07 31 - 9 85 99 - 0, F 07 31 - 9 85 99 - 29, Email: info@donaubad.de
