Fit in den Sommer 2022 – mit unserem kostenlosen Fitness-Programm

Sind Sie bereit für den Sommer 2022? Mit unserem Kooperationspartner „VitaPuls“ bieten wir allen Donaubad-Gästen ein kostenloses und vielfältiges Aqua-Gymnastik & Fitness-Programm an.

Ohne Anmeldung, ohne Kosten, einfach teilnehmen! Findet nur im Zeitraum Juni & Juli statt.

Wichtig: Das Angebot findet in den Ferien und bei Schlecht-Wetter nicht statt!

 

Aqua-Gymnastik

  • Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag – im Thermalbereich von 10.30 – 11.00 Uhr (nur für Erlebnisbadgäste zugänglich)
  • Mittwoch – im Erlebnisaußenbecken von 11.00 – 11.30 Uhr (für Erlebnisbad- & Freibadgäste zugänglich)

 

Training & Fitness im Freibad

  • Trainings- & Fitness-Inhalte:
    • Montag – Wirbelsäulengymnastik: Ein Training für die Stabilisierung & Mobilisation der Wirbelsäule, Stärkung der Rückenmuskulatur & Lösung von Verspannungen) / Schwierigkeitsgrad: leicht
    • Mittwoch – Power Yoga: Dynamisches und kraftvolles Power-Yoga. Wir locken dich aus der Komfortzone! / Schwierigkeitsgrad: schwer
    • Freitag – X-Co-Training: Workout mit einem mit Granulat gefülltem Rohr. Durch Bewegung bewirkt es ein propriozeptorisches Oberkörpertraining / Schwierigkeitsgrad: mittel
  • Treffpunkt: Bänke neben Schwimmmeisterraum im Freibad
  • Trainingsort: Freibereich auf der Wiese Freibad

 

KONTAKT

Donaubad Ulm / Neu-Ulm GmbH, Wiblinger Straße 55, 89231 Neu-Ulm

 

Telefon:  07 31 - 9 85 99 - 0  (Telefonische Erreichbarkeit Service Center von 08.00 - 12.00 & 14.00 - 19.00 Uhr)

Fax:  07 31 - 9 85 99 - 29,

Email: info@donaubad.de

 

uebersichtsplan

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